У Львівському професійному коледжі сфери обслуговування та поліграфії працівники соціально-психологічної служби провели семінар з елементами тренінгу на тему: «Емоції в нашому житті» для учнів групи 31. Метою заходу було поглиблення розуміння емоцій, їхнього значення та впливу на поведінку та стосунки, що є критично важливим для особистісного розвитку та ефективної взаємодії в сучасному світі.

Пізнаємо світ емоцій: Від теорії до практики

На семінарі-тренінгу учні глибоко аналізували емоції, досліджуючи ключові аспекти:

• Визначення та розпізнавання емоцій: Учасники вчилися ідентифікувати емоції в собі та інших, розуміючи їх як важливі сигнали.
• Види емоцій та їх прояви: Розглядали базові емоції та їхні невербальні прояви (вираз обличчя, жести).
• Емоційні реакції та стани: Обговорювали різницю між короткочасними реакціями та тривалими станами (настроями), а також фактори їх формування.
• Емоції в стосунках: Досліджували вплив емоцій на взаємодію, емоційну заразу, емпатію та конструктивне вираження почуттів.
• Механізм виникнення емоцій: Отримали базові знання про нейрофізіологічні основи емоцій.

Семінар проходив в інтерактивному форматі, включаючи групові дискусії, вправи на розпізнавання емоцій, ситуаційні ігри та рефлексію. Це сприяло кращому засвоєнню інформації та розвитку практичних навичок.

Цей захід є важливою частиною роботи соціально-психологічної служби з формування емоційної грамотності учнів. Розуміння та управління емоціями, а також емпатія — це фундаментальні навички для психологічного благополуччя, успішної адаптації в соціумі, ефективної комунікації та побудови здорових стосунків у житті та професії.