Сьогодні група майбутніх перукарів завершила цикл тренінгів «Успіх можна спланувати. Навички самозайнятості для молоді». Завершальне заняття було присвячене надзвичайно важливій темі для будь-якого фахівця, особливо для самозайнятих професіоналів, – тайм-менеджменту.
Що дізналися учні:
- Розпізнавання «злодіїв часу»: Учасники дізналися, що саме відволікає їх від продуктивної роботи та краде дорогоцінний час. Це дозволило усвідомити особистісні перешкоди на шляху до ефективності.
- Прокрастинація: причини та рішення: Значну увагу приділили такому поширеному явищу як прокрастинація. Учні обговорили, звідки вона береться, які її психологічні та практичні корені, а також отримали конкретні рекомендації та стратегії, як з нею боротися та підвищувати свою дисципліну.
- Ефективні інструменти тайм-менеджменту: На завершення тренінгу було розглянуто низку перевірених часом інструментів для організації часу та підвищення продуктивності:
- Квадрат Декарта: Допомагає ухвалювати рішення, аналізуючи потенційні наслідки дій та бездіяльності.
- Принцип Парето (правило 80/20): Вчить фокусуватися на 20% зусиль, які дають 80% результату.
- Метод Pomodoro: Техніка роботи з тимчасовими інтервалами для підвищення концентрації та запобігання вигоранню.
- Матриця Айзенхауера: Інструмент для пріоритизації завдань за їхньою важливістю та терміновістю.
Цей тренінг є важливою складовою підготовки молодих спеціалістів до самостійної професійної діяльності. Навички тайм-менеджменту дозволять майбутнім перукарям не лише ефективно організовувати свою роботу, а й будувати успішну кар’єру в умовах самозайнятості.
